「筋トレ」の記事一覧

: ついにやってしまいましたね…

: あれ？本業なんだっけ

: この3人でチャンネル作ってほしいわ笑っ

: こういう、まったり飯動画好き

: 待ってこれ本物じゃんwゲームかと思ったwっwこわw

: 貴重な体験談ありがとうございました。使ってる人はそれでご飯食べてるでしょうし、隠してる人は話さないでしょうからとても勉強になりました。

: すげぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！

: またフォームがいい

: 気分が上がったり下がったり大変ですな

: まぁあんな腹筋持ってたらあやしいわなwww

: さっそくやってみたけど、マジ効くわ！笑 その身体のベースは自重で作ったこと納得。

: その店員さん帰宅後に、マッチョ持ち上げたら木に登った！！ｗｗｗって彼氏に言ってるよ。女はそんな生き物。

: http://www.asahi.com/articles/ASKDD0C4SKDCUTQP03H.html 　腹筋を鍛える運動としてよく知られる「上体起こし」。一般的に「腹筋運動」と呼ばれるこの動作を何度も繰り返す …